LaetiSport - Séance d'entrainement

Actualités

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Nouvelle Saison Vidéo - la Chaîne youtube Laëti Sport -

... 25 /09 /2021

Small Group ?

Small Group- LaetiSport Coach sportif (35)

Envie de vous détendre, de vous défouler, vous mettre en forme ? Entre amis ou en petit groupe pour plus d'attention ?
N'hésitez plus et contactez moi pour des séances Small Group.


... 06 / 09 / 2021

Small Group et nature chez LaetiSport coach sportif (35)

Des moments de sports en extérieur pour une connexion avec la nature et votre corps et vos amis en toute simplicité.
Ensemble (Small Group) retrouvez le goût de la forme !

Small Group & Jeux sportifs - LaetiSport coach sportif (35)

Votre remise forme peut aussi passer par des jeux sportifs entre amis ou Small Group.


BONNE Fête PAPA

Offre Exceptionnelle pour la Fête des Pères !

Offre spéciale Fête des pères - Laeti Sport coach sportif Rennes (35)

Un Challenge Unique & Original

Donnez lui du temps pour qu'il sculpte son corps et récupère un vrai cardio! Amenez le à prendre soin de son corps ...
Offrez lui une Belle expérience pour qu'il retrouve la forme !
Un coaching individualisé adapté aux envies de votre père.
Avoir son propre coach Sportif : offrez lui cette opportunité ...

Promo Fête des pères - Laeti Sport coach sportif Rennes (35)

Offre Spéciale Valable 6 mois

3 Séances de coaching Sportif personnalisées aux besoins de votre Papa, en respectant son rythme et son état de forme...
A domicile ou en extérieur, dans un rayon de 15 km autour de Rennes Nord Beauregard .
Un Pack de 3 Séances pour seulement 30 euros la séance.
Offre Valable pendant 6 mois - A saisir avant le 20 Juin 2021 - 

N'hésitez plus à nous contacter

... 08 / 06 /2021


BONNE Fête Maman

Offre Exceptionnelle pour la Fête des mères !

Offre Spécial Fête des mères - Laëti Sport coach sportif Rennes (35)

Une Aventure Unique & Originale

Une Maman mérite bien qu'on lui offre un temps pour prendre soin d'elle... Et juste pour elle !
Offrez lui une Belle expérience pour qu'elle retrouve le Goût de la forme !
Un coaching individualisé adapté aux envies de votre maman.
Une Maman aussi a le droit d'avoir son propre coach Sportif : offrez lui cette opportunité ...

Offre Spécial Fête des mères - Laeti Sport Coach Sportif Rennes (35)

Offre Spéciale Valable 6 mois

3 Séances de coaching Sportif personnalisées aux besoins de votre Maman, en respectant son rythme et son état de forme...
A domicile ou en extérieur, dans un rayon de 15 km autour de Rennes Nord Beauregard .
Un Pack de 3 Séances pour seulement 30 euros la séance.
Offre Valable pendant 6 mois - A saisir avant le 30 Mai 2021 - 

N'hésitez plus à nous contacter

... 16 /05 /2021

Les SPECIALES - Préparation Summer Body

FullBody - Laëti Sport Coach Sportif Rennes (35)

FULLBODY

Retrouvez une tonicité musculaire !


Un BodySculpt général qui vous permettra de sculpter et galber vos corps en toute harmonie...


...  29 / 03 / 2021

Spécial ABDOS FESSIERS - Laeti Sport coach sportif Rennes(35)

Spécial ABDOS + 

Une ceinture Abdominale en béton & alliée à un groupe musculaire dessiné !

Un cours renforçant nos Abdos tout en raffermissant une partie du corps spécifique et toujours différentes ...

...  03 / 04 / 2021

Cardio-FullBody - Laeti Sport Coach Sportif Rennes (35) -

CARDIO-FULLBODY

Brûlez un Max de Calories et +++ encore !

25 min d'un Cardio-sculpt de Haute intensité pour se défouler et perdre du poids

...  05 / 03 / 2021

Les ROUTINES

Laeti Sport - Coach Sportif (35) - Routine Abdos

ABDOS en Béton

Et son on avait une ceinture abdominale tonique !
Du grand de l'abdomen, aux obliques en passant par le transverse, retrouvons un abdomen gainé et une taille affinée 


...  01 / 02 / 2021

Laëti Sport - Coach sportif (35) - Stretching

STRETCH

Un temps pour soi, un temps pour se détendre : on va diminuer toutes ses tensions musculaires accumulés soit au fil des séances dynamiques, ou liées à du stress, et même suite à des positions prolongées non adaptées ...

...  03 / 02 / 2021

Laëti Sport - Coach Sportif (35) - Routine Fessiers

FESSIERS Sculptés &  Galbés

Une routine pour des fesses galbées !

Grands, moyens et petits fessiers raffermis, sculptés et dessinés en seulement 15 min ...

...  08 / 02 / 2021

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Challenge After Fêtes

Nouveau programme de remise en forme Après Fêtes sur la chaine Youtube Laëti Sport - 3 cours par semaine:
- Un Bodysculpt général
- Un Maintien Abdominal (alternance Pilates & Gainage)
- Un Hiit en 40''/20'' : Brûle un max de Calories en 18 min

... 4 / 01 / 2021

Carte Noël LaetiSport "Un coach sous mon sapin"

Carte Cadeau

"Un Coach sous mon sapin" - La carte cadeau est arrivée !
 il vous suffit de me contacter et nous cocherons ensemble votre choix ... Une fois réglé je vous enverrai cette jolie carte de Noël !

... 10 / 12 / 2020

Offres Spécial Noël 2020- Laeti Sport

2 Offres Spéciales Noël

Et si vous offriez un Coach Sportif à Noël ?
Un Cadeau Original pour un Noël 2020 particulier

2 Offres de Noël : Seul ou en small group (3pers.) 
offrez un peu de temps à tous ceux que vous aimez, afin qu'ils prennent soin d'eux !                                                                                                    

   ... 06/12/2020

1ère offre personnalisée Spécial Noël -Laëti Sport

1ère Offre Spéciale Noël

3 Séances de Coaching personnalisées pour 75€ au lieu de 150€
Des séances adaptées à leurs besoins, à leurs envies, en respectant leur rythme et leur état de forme.
Redonnez le goût de la forme.
A domicile dans un rayon de 30km autour de Rennes, au-delà cours en visio.

Offre valable pendant 1an - A saisir avant le 31 décembre 2020

... 06/12/2020

2ème Offre en Small Group Spécial Noël Laëti Sport

2ème Offre Spéciale Noël

3 Séances en Small Group (3 pers.Max) pour 45€ au lieu de 90€
Envie de faire du sport entre amis
Une remise en forme adaptée à vos envies
A domicile dans un rayon de 30km autour de Rennes, au-delà cours en visio.
Offre valable pendant 1an - A saisir avant le 31 décembre 2020

... 06/12/2020

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Programme Spécial Noël

En Forme pour les fêtes ?!? Je vous offre 4 semaines de remise en forme sur ma chaîne Youtube Laëti Sport: 3 cours / semaine

  • 1 Sculpt spécial Taille + un groupe musculaire
  • 1 Stretching orienté Détente
  • 1 Spécial Brûle calories  (Hiit-Fractionné)

... 30/11/2020

LaetiSport -Programme "Les Spécial's"

Dernière semaine des "Spécial's  sur la chaîne « Laëti Sport »
http://youtube.com/channel/UCg44Nx9cV9xQzD1Qk5-HNIA

On profite de la fin de ce programme Spécial confinement

  • 1 Sculpt Spécial Abdos-Dos (rééquilibrage musculaire)
  • 1 Stretch Spécial Jambes -Dos (diminution des tensions)
  • 1 Hiit Spécial Brûle Calories (défouloir total)

... 23/11/2020

Laëti Sport - Préparation Hiit

Le Retour des séances de Hiit adaptées aux "Spécial's"

18min d'effort pour Brûler un max de calories
On donne son Max, on puise dans les réserves de sucres et de graisses ... Efficacité garantie !

... 13/11/2020

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Nouveauté "STRETCHING" en visio sur la chaîne « Laëti Sport »
http://youtube.com/channel/UCg44Nx9cV9xQzD1Qk5-HNIA

Retrouvez des cours de Stretching qui vous permettrons de gagner en élasticité, d'augmenter l'amplitude de vos mouvements, de vous recentrer sur vous même pour un bien-être absolue ...

... 11/11/2020

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Nouveau Programme Spécial's Confinement 2


Sur la chaîne Laëti Sport, pendant le confinement je vous propose un programme dit "Les Spécial's": Je vous posterai 3 cours par semaine, alors plus d'excuse !
un Spécial Sculpt - Un Stretching - Un Hiit 

... 2/11/2020

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Profitez de nos cours gratuits en visio sur la chaîne YouTube « Laëti Sport »

http://youtube.com/channel/UCg44Nx9cV9xQzD1Qk5-HNIA


vous y retrouverez des cours de renforcement musculaire général, des cours de cardio-Sculpt  & Stretching ...
Certains cours sont d’Intensité assez soutenue : le rythme est spécifique à ceux ou celles qui sont habitués à ce style de cours ... Alors pas de découragement ... Restez motivés !

... 2/10/2020

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Témoignage d'un coaching de "REATHLETISATION"

"Suite à une Protusion, forme athypique d'hernie discale, j'ai dû stopper toute activité physique pendant 7 mois. J'ai pris 10kg, penché en avant, je marchais difficilement... Kinés, ostéopathes, 2 infiltrations, rien n'y faisait; Même les chirurgiens ne m'assuraient pas d'un bon résultat ! 
Après 6 mois d'arrêt puis à l'aide d'un coaching bien élaboré de la part de Laëtitia qui a été complètement à mon écoute et extrêmement professionnelle, je suis totalement redressé,  je peux à nouveau reprendre le renforcement musculaire plus intense, je cours et j'ai même repris le rugby.... Un énorme Merci"

... 25/10/2020


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"REPRISE" des cours en visio sur la chaîne « Laëti Sport »
http://youtube.com/channel/UCg44Nx9cV9xQzD1Qk5-HNIA


Après un arrêt estival, on prépare, à nouveau, son corps ! Maintien  postural, activation cardio-vasculaire puis Bodysculpt & Cardio-sculpt pour une remise en forme au top ...

... 29/09/2020

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 ...Profitez de nos cours en visio sur la chaîne « Laëti Sport »
http://youtube.com/channel/UCg44Nx9cV9xQzD1Qk5-HNIA


vous y retrouverez des cours de renforcement musculaire général, des Spécial's (Abdos, dos, jambes, bras...), des cours de cardio-Sculpt, des Hiit, Tabata & Stretching ..

... 20/05/2020