Small Group

Nous vous proposerons des cours collectifs adaptés à vos demandes, de 3 à 10 personnes Max ...

Nous pourrons vous programmer :

-  Des cours dits "cardio-vasculaire", tels que des HiiT, Tabata ou Interval-circuits, afin d'améliorer sa condition physique, dépasser sa fatigue et se sentir bien tout simplement...

- Les indémodables "Bodysculpt" auront pour objectif de vous renforcer musculairement, de raffermir et harmoniser votre corps.

- Et bien sûre on n'oublie pas les ateliers de détentes, stretching et pilates ... Afin de diminuer toutes vos tensions du quotidien !

Alors on n'hésite pas à se défouler entre amis ...